Hiện tượng đau da đầu là bệnh gì? Bị đau da đầu bên Trái – Phải phải làm sao?

Hiện tượng đau da đầu là bệnh gì? Bị đau da đầu bên Trái – Phải phải làm sao?

Rất nhiều người hiện nay gặp phải tình trạng đau da đầu nhưng không phải ai cũng biết mình đang gặp phải bệnh lý gì hay không. Bị đau da đầu có thể là triệu chứng của một bệnh lý nào đó mà mọi người không nên bỏ qua nếu không muốn bệnh ngày một nặng thêm và có thể gây ra nguy hiểm.

Đau da đầu là bệnh gì?

Hiện tượng đau da đầu là tình trạng có thể xảy ra với tất cả mọi người và thường gặp ở những người đã trưởng thành. Đây có thể là triệu chứng của nhiều căn bệnh khác nhau như các bệnh da liễu trên da đầu như da đầu có mụn, vảy nến da đầu

benh-dau-da-dau-la-benh-gi
                      Đây là hiện tượng gặp nhiều ở những người trưởng thành

Tuy nhiên theo một số kết quả nghiên cứu thì có tới khoảng 51% trong tổng số người bị đau da đầu sẽ liên quan đến bệnh căng cơ da đầu. Bệnh thường gây ra do tâm lý căng thẳng, lo âu và thường gặp ở những người làm việc trong môi trường áp lực, căng thẳng kéo dài, người ngồi máy tính nhiều.

Da đầu căng cơ gặp nhiều ở nữ giới hơn nam giới và phát triển theo từng giai đoạn khác nhau. Có trường hợp bệnh đau theo từng cơn kéo dài chỉ trong một vài ngày rồi hết. Tuy nhiên nếu bệnh mãn tính, người bệnh có thể bị đau kéo dài từ nửa tháng đến một vài tháng.

Nguyên nhân gây ra bệnh đau da đầu hay da đầu bị căng cơ

Da đầu đau rát do bị căng cơ chủ yếu xảy ra khi người bệnh rơi vào trạng thái tâm lý căng thẳng, lo lắng lâu ngày gây ra. Ngoài ra những người ngồi máy tính lâu, ít vận động hay những người làm một số nghề như thợ may, thợ sơn cũng là nhóm người có nguy cơ bị bệnh cao.

Bên cạnh đó, thực phẩm cũng được xem là một yếu tố có liên quan đến bệnh. Những thực phẩm giàu tyramin như đậu nành các thực phẩm chế biến từ đậu nành, đồ ăn đóng gói sẵn hay phô mai…Khi ăn nhiều những thực phẩm này có thể làm tăng nguy cơ mang bệnh căng cơ da đầu.

Triệu chứng của người bị đau da đầu do căng cơ

Những người gặp phải tình trạng này thường xuất hiện những triệu chứng sau:

  • Da đầu rất nhạy cảm, dù chỉ chạm nhẹ lên da đầu hay chải đầu cũng có cảm giác đau rát da đầu.
  • Da đầu luôn có cảm giác bị căng, đau ở đầu và cổ
  • Người bệnh luôn trong trạng thái mệt mỏi, căng thẳng và có thể bị mất ngủ.
  • Đặc biệt bệnh sẽ càng trầm trọng hơn khi gặp phải áp lực trong công việc hoặc cuộc sống hoặc gặp phải tiếng ồn.
  • Bệnh có thể xảy ra ở các vị trí khác nhau như đau da đầu bên trái hay đau da đầu bên phải hoặc toàn đầu.
trieu-chung-cua-hien-tuong-dau-da-dau
                                                 Da đầu luôn trong tình trạng nhạy cảm, đau rát

Cách điều trị và phòng ngừa bệnh

Bệnh nếu để lâu ngày có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm ảnh hưởng đến sức khỏe của người bị. Bệnh sẽ khiến người bị luôn căng thẳng tâm lý, giảm hiệu suất làm việc và các sinh hoạt hàng ngày trong cuộc sống.

Để điều trị và phòng ngừa bệnh thì thói quen sinh hoạt hàng ngày, cân bằng giữa công việc và cuộc sống hàng ngày là điều quan trọng.

  • Giảm căng thẳng, stress và nên thư giãn thoải mái sau những giờ làm căng thẳng.
  • Nghỉ ngơi đủ giấc, đúng giờ và ăn uống khoa học.
cach-dieu-tri-dau-da-dau
                                                                        Ngủ đủ giấc sẽ giúp bệnh nhanh khỏi hơn
  • Nên tập thể dục ít nhất từ 15-20 phút mỗi ngày để cơ thể được khỏe mạnh, máu lưu thông tốt.
  • Người bệnh có thể tắm và thư giãn bằng nước ấm mỗi ngày để cơ thể được thoải mái, giảm được triệu chứng đau đầu.
  • Tránh xa các chất kích thích có hại cho sức khỏe như rượu, bia, thuốc lá cũng là một việc quan trọng mà mọi người nên làm để bệnh nhanh khỏi.
  • Ngoài ra nếu nhận biết thấy những triệu chứng bất thường nào về sức khỏe, người bệnh nên sớm đến các cơ sở y tế để thăm khám nhận biết bệnh và điều trị sớm.

Trên đây là những thông tin về hiện tượng đau da đầu. Hy vọng thông qua bài viết này người đọc đã có những thông tin thật bổ ích để chăm sóc cho sức khỏe của mình và người thân. Chúc mọi người luôn khỏe mạnh và thành công.

Share this post

Post Comment